Flagside.football
ለምን ተጫዋቾች ውሃ ተፍተው ይጥላሉ?

ለምን ተጫዋቾች ውሃ ተፍተው ይጥላሉ?

ለምን ተጫዋቾች ውሃ ተፍተው ይጥላሉ?

ጨዋታ ሲቆም ተጫዋቾች ውሃ ወስደው ወዲያው ይተፋሉ። ይህ ስህተት አይደለም — ሆዳቸውን ለመጠበቅና አቅማቸውን ለማሳደግ የሚጠቀሙበት ቀጥተኛ ዘዴ ነው።

By Dawit Tesfaye· Football editor·ታትሟል ·1 ደቂቃ ንባብ

ጨዋታ ሲቆም — ኳስ ከወሰን ስትወጣ ወይም ቆሰለ ተጫዋች ሲታከም — ተጫዋቾች ወደ ዳርቻ ሮጠው ጠርሙስ ይቀበላሉ። ትንሽ ውሃ ወደ አፋቸው ይጨምራሉ፣ ለጥቂት ሰከንዶች ያሽከረክሩታል፣ ከዚያ ወደ ሣሩ ይተፋሉ። ዋናው ምክንያት ቀላል ነው፦ ሆዳቸው ሙሉ ሆኖ ሳለ ብዙ ፈሳሽ ቢዋጡ ቁርጠት፣ ነፋስ ወይም ማቅለሽለሽ ሊከሰት ይችላል። ጨዋታ ላይ ያ ስሜት ጎጂ ነው።

ነገር ግን ከሆድ ምቾት ባለፈ ሌላ ምክንያት አለ። ይህ ዘዴ "mouth rinsing" — አፍ ማጠብ — ይባላል። ተጫዋቹ ካርቦሃይድሬት ወይም ሃይል ያለው ፈሳሽ አፉ ውስጥ ሲያሽከረክር፣ አፉ ውስጥ ያሉ ተቀባይ ሕዋሳት ወዲያው ለአንጎሉ ምልክት ይልካሉ። አንጎሉ ሃይል እየመጣ ነው ብሎ ያምናል — ምንም ሳይዋጥ። ውጤቱ ድካምን ይቀንሳልና አቅምን ለጥቂት ጊዜ ያሳድጋል።

ቀላል ውሃ ሲተፉ ደግሞ ሌላ ምክንያት አለ። አፋቸውን ለማድረስ ብቻ ነው — ሆዳቸው ሳይሞላ አፋቸውን ለማድሰስ። ጨዋታ ውስጥ አፍ ይደርቃል፣ ምላስ ይጣበቃል። ትንሽ ውሃ ወስዶ ተፍቶ መጣል ያንን ስሜት ያስወግዳል ያለ ምንም ጉዳት።

ሌላው ምክንያት ጊዜ ነው። ጨዋታ የሚቆምበት ጊዜ አጭር ነው። ውሃ ጠጥቶ ሙሉ በሙሉ ለሰውነት ለማድረስ ደቂቃዎች ያስፈልጋሉ — ያ ጊዜ የለም። አፍ ማጠብ ግን ወዲያው ይሰራል፣ ጨዋታ ሳይጀምር ጥቅሙ ይሰጣል።

ይህ ዘዴ ልማድ ወይም ዘፈቀደ አይደለም። ሙያዊ ደረጃ ላይ ሆን ተብሎ የሚሰራ፣ ሳይንሳዊ መሠረት ያለው ዘዴ ነው። ተጫዋቾቹ ሲተፉ የሚያዩ ደጋፊዎች ብዙ ጊዜ ይደነቃሉ — ነገር ግን ሰውነታቸውን ለሚቀጥሉት ደቂቃዎች እያዘጋጁ ነው።

Comments

Loading comments…

Share this story

ጨዋታ ሲቆም ተጫዋቾች ውሃ ወስደው ወዲያው ይተፋሉ። ይህ ስህተት አይደለም — ሆዳቸውን ለመጠበቅና አቅማቸውን ለማሳደግ የሚጠቀሙበት ቀጥተኛ ዘዴ ነው።

የጠዋት ዜና

የቀኑ እግር ኳስ፣ ጠዋት 7 ሰዓት ላይ ወደ ኢሜልህ። ምንም ሌላ ነገር የለም።

ከትናንት ማታ ጨዋታዎች ምርጦቹ፣ የዝውውር መስኮቱ ምን እያደረገ እንዳለ፣ እና ዛሬ ማንበብ ያለብህ አንድ ጽሑፍ። ማስታወቂያ የለም። ምክር የለም። ስፖንሰር የለም።

በአንድ ጠቅታ ምዝገባ ይሰረዛል። ኢሜልህን አንሸጥም።